什么是婴儿游泳?你确定你了解?

  “婴儿游泳”关于1岁内的婴儿的一种水中早期保健活动。目前国内大多数中心城市都有这项活动,它给宝宝带来的体质、心里、智力的良好影响令年轻的爸爸妈妈对婴儿游泳赞不绝口。每天或定期进行婴儿游泳,使得婴儿在智力、运动发育发面占得先机,这可以说是终身受益。那么婴儿游泳的具体好处还有那些?

 

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  婴儿游泳的好处


  一、增加婴儿肺活量,促进其胸廓发育


  婴儿游泳时,氧需求增加,由于运动和要克服水的阻力及格水对胸廓的压力,使肋间肌、胸大肌、胸小肌均得到锻炼,从而通气速度加快加大。

 

  二、有助于肠胃消化


  由于腹肌的收缩,锻炼了腹肌,使肠蠕动增强,加速了粪便的排出。由于运动消耗的增加,导致游泳后进食增多,这一点每位游过泳的人都有体会。接受游泳锻炼的婴幼儿,其胃泌素和胰岛素的水平升高,迷走神经的紧张性增加,促进消化激素的分泌,对食物的吸收能力增强,所以能够增加体重,促进婴幼儿高质量成长和发育。

 

  三、加强婴儿骨骼系统的灵活性与柔韧性


  婴儿期宝宝的自主运动很少,只有伸伸小手、蹬蹬小腿,4、5个月左右才会翻身,7、8个月后才能爬动,而且这些活动的量是非常有限的。游泳使婴儿的肌组织得到锻炼,加速了肌组织的血液循环,增加了营养,促进肌肉的发育和生长。运动也使关节得到伸展,关节面得到摩擦,骨骺得到刺激,骨骼的生长有了动力。游泳时,身体在水中是水平状态,四肢关节和脊柱在运动中不会受到来自地面的反作用力的直接冲击。这样不仅不易受伤,而且有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性,更好地促进骨骼发育生长,纠正不良姿势。

 

 


 

 

  四、促进婴儿全身血液循环


  婴儿游泳是主动运动。主动运动使心率加快,心肌收缩有力。心率的增加使心肌得到锻炼,同时加大了血液对脉管的冲击,使血管得到扩张的源动力,从而及早地扩张了微循环,使毛细血管扩张,各脏器的血灌注量增加,加速了机体各器官的生长发育。

 

  五、有利于促进脑神经发育


  婴儿游泳时,全身皮肤(除头部外)均匀地受到大量温和良好的水的刺激(水对皮肤、外周血管的拍击、安抚作用),尤其在婴儿期这一神经系统发育最为迅速的时期,这些大量的良性信息传入,是促使大脑神经发育的良好推动力。

 

  六、加强情商能力

 

  婴儿游泳时,其父母在一边看护,并不断地给孩子说、唱,与宝宝进行交流。初当父母的人,看到自己的孩子出生就能游泳,那种自豪和喜悦是发自内心的,这种成就感和自信,通过您的表情传递给婴儿。这种鼓励非常重要,可在孩子的心底留下不可磨灭的烙印,是孩子日后走向成功的源动力。父母通过婴儿游泳,给他鼓励、支持、信心和无私的爱,能达到怎样的效果是不言而喻的。婴儿期是大脑发育的关键期,所以婴儿游泳比成人游泳更加重要。

 

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  以上就是关于婴儿游泳的一些知识。看完之后,你是不是才能确定你知道什么是婴儿游泳呢。

 

  龙岩专家特别提醒:婴儿游泳经过专门培训的人员操作和看护,在出生当天即可进行的一项特定的、阶段性的人类水中早期保健活动,分为有次序、有部位、有技巧的婴儿水中抚触、被动游泳操和自主游泳两部分。如果你有需要直接在线咨询专家吧!

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